Zajęcia fitness

Trening obwodowy

Trening obwodowy – rodzaj aktywności fizycznej obejmującej trening wytrzymałości, trening oporowy oraz aerobik, podczas którego, poszczególne ćwiczenia, zwane „stacjami”, wykonywane są jedno po drugim, w cyklach zwanych „obwodami”. Źródło Wikipedia

Cennik

  • Karnet 10 wejść

    150 zł

    ważny 2 miesiące

  • Karnet 10 wejść - junior/senior

    130 zł

    ważny 2 miesiące

  • Wejście jednorazowe

    25 zł

  • Wejście jednorazowe

    20 zł

    junior/senior

  • Karnet para 2 osoby

    280 zł

    ważny 2 miesiące

Fitness jump

ABT

TBC

Zdrowy kręgosłup

Tabata