TBC
TBC (Totalny Brak Cellulitu) jest treningiem ogólnorozwojowym i kompleksowym, który skupia się na ćwiczeniach mięśni wszystkich partii ciała od ramion poprzez linię biustu, brzuch i uda aż do pośladków. Ogólnie zajęcia zawierają dwie grupy ćwiczeń: siłowe, które pozwalają wyrzeźbić mięśnie oraz aerobowe, które zapewniają spalanie tkanki tłuszczowej. Trening wpływa również korzystnie na zwiększenie wydolności fizycznej organizmu, a także wzmocnienie siły mięśni. zajęcia ogólnorozwojowe mające na celu wzmocnienie wszystkich mięśni, wyszczuplenie sylwetki oraz poprawienie wydolności organizmu. Zajęcia o średniej intensywności można je polecić osobom początkującym, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z fitnessem. Chociaż ze względu na kompleksowy trening bardzo często uczestniczą w nich również osoby średniozaawansowane lub zaawansowane.
Grafik:
-
Wtorek
20:00
Cennik
-
Karnet 10 wejść
150 zł
ważny 2 miesiące
-
Karnet 10 wejść - junior/senior
130 zł
ważny 2 miesiące
-
Karnet open
180 zł
ważny 1 miesiąc
-
Karnet open - junior/senior
160 zł
-
Wejście jednorazowe
25 zł
-
Wejście jednorazowe
20 zł
junior/senior
-
Karnet para 2 osoby
280 zł
ważny 2 miesiące
-
Kupując 4 karnety (4 karnety kolejno) 5 otrzymujesz za DARMO
-
W cenie karnetu masz 1 konsultację z trenerem za DARMO
Akceptujemy karty:
Fitness jump
ABT
Zdrowy kręgosłup
Tabata